Hier wird Suchttalk zum neuen Sextalk
Wie funktioniert Sucht? Wie entsteht sie und was macht sie mit einem? Offen, ehrlich und ohne Tabus liefere ich Antworten am Beispiel meiner eigenen Sucht- und Lebensgeschichte. Digging Deeper ist das Motto und meine Art der Selbsttherapie. Ich habe sehr lange sehr viel Alkohol getrunken und doch meinen Weg aus der Sucht herausgefunden. Wie ich das geschafft habe, das erfährst du hier. Denn allein mit dem Konsum aufzuhören, langt in der Regel leider nicht.
Hier wird Suchttalk zum neuen Sextalk. Wie funktioniert Sucht? Wie entsteht sie und was macht sie mit einem? Offen, ehrlich und ohne Tabus liefere ich Antworten am Beispiel meiner eigenen Sucht- und Lebensgeschichte. Digging Deeper ist das Motto und meine Art der Selbsttherapie. Ich habe sehr lange sehr viel Alkohol getrunken und doch meinen Weg aus der Sucht herausgefunden. Wie ich das geschafft habe, das erfährst du hier. Denn allein mit dem Konsum aufzuhören, langt in der Regel leider nicht.
Die Folge dreht sich um innere Stimmen, die mehr fordern, über den Druck von Außen, funktionieren zu müssen und wie leicht es ist, den eigenen Gedanken zu viel Raum zu geben. Gemeinsam fragen wir uns: Wie gehe ich mittlerweile mit Leistungsdruck um und wie komme ich wieder bei mir an? Bin ich dabei gnädig mit mir? Ein Gespräch über Schritte in Richtung Selbstmitgefühl.